L'humain au centre · Mieux-être au travail

Santé physique, santé mentale, équilibre vie pro/perso.Le mieux-être au travail est un écosystème.

Animacedia accompagne les entreprises sur trois piliers indissociables : santé physique, santé mentale, équilibre vie pro/perso. Une quête de bien-être au travail, qui fait aussi grandir la considération, donc la performance et la rentabilité. Une seule interlocutrice cadre, coordonne et suit l'ensemble, en coulisses ; derrière elle, près de 200 praticiens sélectionnés un par un et trois alliances stratégiques.

Ça vous parle ? On regarde ensemble par où commencer.

Discutons 30 minutes

Gratuit · Confidentiel · Sans engagement

Cerveau stylisé, symbole du mieux-être au travail : santé physique, santé mentale, équilibre vie pro et perso
« Ensemble, recentrons l'humain au sein des priorités. »
Écosystème actif · Animacedia
Santé physique, santé mentale, équilibre.
Une seule interlocutrice.
En bref
  • Une seule interlocutrice, Valentine, qui cadre, coordonne et suit l'ensemble, et qui intervient elle-même sur ses terrains : l'équilibre vie pro/perso, les facteurs organisationnels et humains (FOH), la technique et la posture commerciales, la confiance en soi.
  • Près de 200 praticiens sélectionnés un par un, en quatre familles : santé et prévention ; équilibre et mieux-être individuel ; relations et organisation collective ; expression, sensibilisation et événementiel.
  • Un réseau qui continue de s'élargir, avec la même vocation : recentrer l'humain au sein des priorités des entreprises, peu importe leur dimension ou leur statut hiérarchique.
Partenaire CAPEB 71Ils nous font confiance
Miss Curvy 71Miss Curvy 71
Pizza DioloPizza Diolo
Pâtisserie BRYPâtisserie BRY
CAPEB 71CAPEB 71
JuyeilorJuyeilor
Gaëlle Etienne SolutionsGaëlle Etienne Solutions
CP GestionCP Gestion

Secteurs Industriels : Aéronautique, Chimie, Métallurgie, Nucléaire, Ferroviaire, Médical hospitalier, etc.

Pourquoi maintenant

Le contexte est anxiogène. Vous passez en mode survie.

Désengagement, épuisement professionnel, burnout, risques psychosociaux : les chiffres sont documentés et augmentent chaque année. Ça pèse sur votre structure comme sur la vie professionnelle de chacun.

92%

des salariés français désengagés au travail

Gallup 2024
14 840 €

le coût du mal-être par salarié et par an, en hausse de 12 % en 2025

IBET
47%

des salariés se disent en détresse psychologique

Le Monde 2025
34%

des salariés en risque d'épuisement, soit plus de 2,5 millions de personnes en France

INSEE
Le point de départ le plus fréquent

Trois piliers fondamentaux

Chaque pilier nourrit les deux autres. Travailler sur un seul est possible, mais laisse pourrir des angles morts. Animacedia articule les trois en même temps. C'est la première marche, pas tout l'escalier.

Diagramme du cœur d'intervention AnimacediaTrois cercles entrelacés représentant santé mentale, santé physique et équilibre vie pro/perso, qui convergent vers le bien-être au travail.Santé mentaleSanté physiqueÉquilibre vie pro/persoBien-êtreau travail

Ces trois piliers se travaillent en même temps, avec méthode et coordination. C'est à cette condition que les choses changent vraiment.

Le cadre de référence : la méthode ANACT et la démarche QVCT

Peu importe votre statut

Un accompagnement pour chaque réalité de travail.

DirigeantsPilotage humain, charge mentale, sens.
ManagersPosture, conflits, cohésion d'équipe.
DRHDispositifs QVCT, prévention RPS, suivi.
SalariésAccès individuel, confidentialité, écoute.
IndépendantsSolitude, surmenage, réseau de praticiens.
ArtisansÉquilibre vie pro/perso, partenariat CAPEB 71.
Peu importe votre dimension

De l'indépendant au CAC 40, nos leviers s'adaptent.

TPEIndépendants, artisans, très petites structures.
PMEEntre 10 et 250 salariés. Formats modulaires.
ETI250 à 5 000 salariés. Dispositifs multi-sites.
Grands groupesIndustrie aéronautique, nucléaire, ferroviaire, médical. Sous confidentialité.
Ce qui rend l'orchestration crédible

Une seule interlocutrice, un réseau entier derrière elle.

Vous jonglez entre les prestataires, les devis, les agendas, et l'humain passe toujours après. Animacedia fait ce travail à votre place : une seule interlocutrice qui cadre, coordonne et suit l'ensemble, en coulisses, sans cabinet physique.

Derrière elle, près de 200 praticiens sélectionnés un par un, en quatre familles reliées par un même fil, le facteur humain. Chaque praticien est orienté vers vous selon sa localité, sa disponibilité et les exigences de votre structure. Jamais un catalogue.

Famille 1

Santé et prévention

Psychologues du travail, professionnels de santé, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecines alternatives, nutrition, sport.

Famille 2

Équilibre et mieux-être individuel

Sophrologie, hypnose ericksonienne, relaxation, massage. Et le « prendre soin de soi » (coiffure, esthétique) comme geste de considération lors d'un événement bien-être en entreprise.

Famille 3

Relations et organisation collective

Communication non violente, médiation, management, conflits hiérarchiques, organisation, charge mentale, prévention du harcèlement et des risques psychosociaux.

Famille 4

Expression, sensibilisation et événementiel

Coaching, théâtre, prise de parole, conférences, ateliers de sensibilisation, événementiel en entreprise.

Trois alliances stratégiques

Notre écosystème

Le collectif Animacedia s'appuie aussi sur trois partenariats structurés, distincts du cœur d'intervention. Chacun répond à un enjeu précis.

Ine2Gestion

Équilibre et performance pour les artisans

Avec CP Gestion : retrouver la maîtrise entre vie pro et vie perso, pour une entreprise plus sereine et plus performante.

Le partenariat Club Avantages CAPEB 71 offre aux artisans du bâtiment de nombreux avantages.

Visiter le site

Accompagnement MASE

Certification sécurité et FOH

Partenariat avec Summum Agency. Animacedia porte le volet facteur organisationnel humain (FOH) de l'accompagnement à la certification MASE.

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Omniatek

Agents IA sur mesure

Création d'agents IA sur mesure, automatisations et assistants IA pour les entreprises.

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Comment ça se passe

Un parcours clair, des délais annoncés, de la rencontre au suivi.

Pas de boîte noire. À chaque étape vous savez où on en est, ce qui est livré et quand.

Étape 01

Écoute

Durée : 30 minutes

Échange initial pour comprendre vos enjeux, votre contexte et vos contraintes réelles. Réponse sous 48 h ouvrées.

Étape 02

Diagnostic

Durée : 2 semaines

Cartographie des points de tension et des leviers de transformation. Restitution écrite, sans jugement.

Étape 03

Plan d'action

Durée : Dès J+30

Dispositif sur mesure : accompagnement, ateliers, mise en relation avec le réseau. Valentine cadre et coordonne.

Étape 04

Suivi

Durée : 6 à 12 mois

Accompagnement continu, indicateurs partagés, points d'étape réguliers. Résultats mesurables à 90 jours.

Ce qui change lorsque l'humain est dans les priorités

Une performance qui ne repose plus
sur l'épuisement des équipes.

  • Moins d'absentéisme, moins de turn-over, plus d'engagement durable
  • Prévention des risques psychosociaux (RPS) en amont plutôt que réparation après crise
  • Culture d'entreprise robuste qui attire et retient les talents
  • Une performance soutenable qui ne repose plus sur l'épuisement professionnel
Ce qui reste à votre charge

Trois choses. Pas plus.

  • Accepter 30 minutes d'échange initial
  • Partager honnêtement vos enjeux
  • Choisir le rythme qui vous convient

Pas de plateforme à installer. Pas de formation à suivre. Pas de process à inventer. On pilote.

Ce qu'Animacedia prend en charge

De A à Z.

  • Le cadrage du projet et le choix des intervenants dans le réseau.
  • La coordination des interventions et des agendas.
  • L'administratif et le commercial.
  • Le suivi, les indicateurs, les ajustements.

Vous avez vu les chiffres. La suite, c'est un échange.

Un collectif, une coordinatrice

Derrière Animacedia, un collectif et une seule interlocutrice.

Valentine Garcia, fondatrice d'Animacedia

Valentine Garcia

Spécialiste Vie Pro / Vie Perso

Fondatrice, architecte et coordinatrice de l'écosystème Animacedia. Votre interlocutrice unique, du premier échange au suivi.

Bourgogne-Franche-Comté7 ans d'expérience terrain

Valentine cadre le projet, choisit les intervenants dans le réseau, coordonne les agendas et reste votre seule interlocutrice, du premier échange au suivi. Elle intervient elle-même sur ses terrains : l'équilibre vie pro/perso, les facteurs organisationnels et humains (FOH), la technique et la posture commerciales, la confiance en soi. Sur tout le reste, elle s'appuie sur les experts du réseau et ne prend jamais leur place. C'est cette limite claire qui fait la différence : elle fait ce qu'elle maîtrise, elle confie le reste à ceux qui le maîtrisent et elle tient l'ensemble.

Si Valentine parle d'équilibre vie pro/perso, ce n'est pas en théorie. Elle a connu de l'intérieur la surcharge, le cumul, les journées où la vie professionnelle dévore tout le reste. Elle sait ce que c'est de perdre cet équilibre, et ce qu'il faut pour le retrouver. C'est de là que viennent ses solutions, concrètes et applicables, jamais descendantes.

Pendant sept ans, j'ai accompagné des dirigeants, des managers et des salariés. J'ai vu des équipes brillantes s'éteindre parce qu'on avait optimisé les process sans penser à l'humain. J'ai vu des entreprises investir dans le mieux-être sans toucher à l'organisation qui épuisait. J'ai vu des outils déployés que personne n'utilisait. Animacedia est né de cette évidence : il faut les trois en même temps, coordonnés par une seule personne.

« Recentrer l'humain dans les priorités d'entreprise n'est pas une utopie. C'est une question de méthode, d'écoute et de coordination. Animacedia existe pour ça. »
Partenaire CAPEB 71Près de 200 praticiens sélectionnés
Paroles d'accompagnement

Ce qu'il en reste, dans leurs mots.

Témoignages partagés avec accord. Les noms, secteurs précis et détails sensibles ne sont jamais publiés sans autorisation écrite. Précisions en rendez-vous, sous confidentialité.

« Merci à toi Valentine pour ce moment que nous avons passé ensemble ! Il n'est pas toujours facile de trouver des compliments, surtout quand on n'est pas encore assez ouvert aux autres. Mais ça fait toujours plaisir de recevoir ce que j'avais longtemps cru faux, ou pas sincère. Et pour le coup, ça fait réellement du bien. Je n'ai pas spécialement eu le temps de te faire un vrai retour de ce moment, mais sache qu'il m'a apporté beaucoup de choses. »
Une candidateAtelier confiance en soi
« On a besoin d'être entendu, car la polyvalence nous épuise. »
Délégué du personnelPME, 13 collaborateurs, Côte-d'Or
« J'ai rencontré Valentine l'année dernière, et très vite, il y a eu une évidence : ça a matché ! Au-delà de sa bienveillance naturelle, Valentine a cette capacité rare à comprendre profondément les gens, à capter ce qui se joue, parfois même au-delà des mots. Elle m'accompagne aussi bien dans les moments de doute que dans les phases plus positives, avec toujours une justesse incroyable. Elle est disponible, à l'écoute, et surtout… elle trouve toujours les mots qu'il faut. Ceux qui éclairent, qui rassurent, qui font avancer. Ce que j'apprécie particulièrement chez elle, c'est sa maturité, la pertinence de ses conseils, et sa capacité à s'appuyer sur des références inspirantes et enrichissantes. On sent qu'il y a à la fois de l'intuition, de l'expérience et une vraie réflexion derrière chacun de ses accompagnements. Valentine, c'est un vrai pilier quand on traverse des périodes de transition ou de questionnement. Une personne précieuse que je recommande les yeux fermés. »
MentoréeAccompagnement individuel
Questions fréquentes

Le mieux-être au travail, en quelques réponses.

Bon à savoir : tout s'adapte à vos besoins, vos attentes et vos problématiques.

Qui intervient concrètement chez nous : Valentine ou un praticien du réseau ?
Les deux, selon le besoin. Valentine cadre et coordonne l'ensemble. Elle intervient elle-même sur ses terrains : l'équilibre vie pro/perso, les facteurs organisationnels et humains (FOH), la technique et la posture commerciales, la confiance en soi. Pour tous les autres domaines, elle mobilise le praticien le plus adapté de son réseau, sans jamais se substituer à son expertise. Vous gardez une seule interlocutrice de bout en bout.
Comment choisissez-vous l'intervenant ?
Chaque praticien du réseau est sélectionné un par un. Pour votre projet, Valentine oriente selon trois critères : la localité, la disponibilité, et les exigences précises de votre structure. Vous n'avez pas à comparer des profils ni à gérer plusieurs contacts, c'est elle qui fait le lien.
Qu'est-ce que le mieux-être au travail ?
Le mieux-être au travail désigne l'ensemble des conditions physiques, psychologiques, relationnelles et organisationnelles qui permettent à un collaborateur de s'épanouir dans son activité. Il recouvre la QVCT, la prévention des risques psychosociaux (RPS), la prévention de l'épuisement professionnel et l'équilibre entre vie pro et vie perso.
Pour qui sont vos accompagnements ?
Animacedia accompagne dirigeants, managers, DRH, salariés, indépendants et artisans. Peu importe le statut hiérarchique ou la dimension de la structure : de la TPE de moins de dix salariés au grand groupe industriel sous confidentialité. Les formats s'adaptent à chaque réalité.
Comment se déroule un diagnostic ?
Le diagnostic démarre par un premier échange de 30 minutes, gratuit et confidentiel. S'ensuit une phase d'écoute terrain de deux semaines : entretiens, observation, analyse des dispositifs existants. Le résultat est une cartographie partagée et un plan d'action priorisé sur les leviers à plus fort impact.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Les premiers résultats opérationnels arrivent à 90 jours. Le suivi se déploie sur 6 à 12 mois avec des points d'étape réguliers et des indicateurs partagés. Vous gardez la main sur le rythme, le périmètre et l'intensité.
Intervenez-vous à distance ?
Oui. Les prestations à distance sont accessibles partout en France et à l'international, en visioconférence ou en hybride. Le présentiel est privilégié pour les diagnostics et certains ateliers collectifs, à la demande.
Quelle est votre approche FOH ?
FOH signifie facteur organisationnel humain. C'est l'angle qui relie les conditions de travail, les process et la dynamique collective. Plutôt que de traiter les symptômes individuels en silo, l'approche FOH agit sur les causes organisationnelles qui produisent l'épuisement, le désengagement et les risques psychosociaux.
Êtes-vous certifiée Qualiopi ?
Non. Animacedia ne fait pas de formation réglementée. Nos interventions prennent la forme d'accompagnement, d'ateliers de sensibilisation, de coaching individuel et de médiation collective. La logique est différente d'un organisme de formation : pas de référentiel pédagogique imposé, mais une réponse construite sur mesure pour chaque contexte. Et si le besoin s'en fait sentir, certains de nos intervenants sont Qualiopi.
Où intervient Animacedia ?
Partout en France, avec un ancrage fort en Bourgogne-Franche-Comté. Le présentiel est possible sur l'ensemble du territoire, le distanciel est systématiquement disponible. Interventions à l'international en visioconférence.

Votre cas ne rentre dans aucune case ? C'est normal, tout s'adapte à votre contexte. Voyons ça ensemble.

Le bon moment, c'est maintenant

Une organisation plus humaine est une organisation plus solide.

Un premier échange pour évaluer ensemble vos enjeux et les réponses possibles. Réussir à nommer le problème, c'est déjà commencer à le résoudre.

Discutons 30 minutes
30 minutes · Gratuit · ConfidentielRéponse sous 48 h ouvrées